QUE ES EL MAGNESIO? Un mineral que participa en mas de 300 reacciones bioquimicas del cuerpo, de aqui su importancia, su forma CITRATO mejora su biodisponibilidad, es decir, el cuerpo lo absorve y utiliza mas eficientemente.
cuales son sus BENEFICIOS?
Ayuda a tener un descanso reparador
Reduce la fatiga
Relaja los músculos para su mejor recuperación, promoviendo la relajacion muscular y previniendo calambres
Efecto regulador de la función intestinal favoreciendo el transito
Mejora la calidad del sueño y el estado de animo
MODO DE USO
Consumir 1 porción diaria (3.5 Gramos) o como lo indique su médico.
TIP:en que momento del dia tomarlo?
Antes de dormir para relajar el cuerpo y la mente
post entreno para ayudar a la recuperacion
en ayunas para mejor absorcion (en algunas personas puede generar efecto laxantes, lo que a veces se busca a proposito para mejorar el transito intestinal)
QUE ES EL MAGNESIO? Un mineral que participa en mas de 300 reacciones bioquimicas del cuerpo, de aqui su importancia, su forma CI